训记是一款运动健身管理软件，功能特别强大，通过该软件可以合理的安排自己的健身时间流程，同时也可以根据自己的身体状况定制出适合自己的健身计划，里面拥有着详细的教程，大家都可以免费的学习，软件主要采用了最新版本的平台。
训记怎么共享
要共享训记，您可以按照以下步骤操作：
打开训记应用，选择“我的”选项。
在“我的”页面中，找到“分享训记”的选项并点击进入。
选择您想要共享的模板或笔记，点击右上方的三个点，然后选择“共享”。
在共享菜单中，选择您想要的共享方式，比如通过生成一个辅助连接发送给他人，或者通过电子邮件等方式直接分享链接。
这样，您就可以成功地将训记模板或笔记共享给他人，他们可以通过您提供的链接来访问或编辑这些内容。
训记软件优势
1.清楚地了解自己的身体状况以及消耗的能量，每天帮你计算出健身消耗的脂肪。
2.专业的指导老师都会为你实时的调整自己的运动量。
3.在运动的过程当中，根据指导员的要求来能够让你有明显的健身效果。
4.大家还可以将自己的健身计划和战绩发表其中分享给更多的人。
训记软件亮点
1.通过手机线上也可以自由的进行健身，每天给你带来更多的健身快乐。
2.在这里给大家提供了健身记录功能，随时的记录每天的运动情况。
3.所有的健身百科或者是器材设备知识都特别的丰富，大家可以自由浏览。
4.在这里还可以和你的健身小伙伴们一起交流经验，拥有很多的健身流程。
训记软件测评
给大家带来了更科学的训练过程，一定要合理的编辑自己的训练步骤。
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